家的味道，是一桌豐盛的美食，是時(shí)光歲月沉淀的愛(ài)。

家的味道，是鹽的味道，是陽(yáng)光的味道，才下舌尖，又上心間。

即日起，網(wǎng)上廊坊隆重推出《家的味道》專題系列，溫暖治愈你的心和胃。

本期主題：營(yíng)養(yǎng)早餐讓味道與能量的小宇宙~爆發(fā)！

“提升生活幸福感 源于家的味道”

安利皇后鍋美食達(dá)人 王紅穎

△在紅穎看來(lái)，一頓豐富有營(yíng)養(yǎng)的早餐可以喚醒身體，開啟美好的一天。紅穎有一個(gè)可愛(ài)的女兒，她每天為女兒烹飪?cè)绮?，給女兒補(bǔ)充滿滿的能量。

△紅穎很樂(lè)忠為家人烹飪美食，一家人其樂(lè)融融地享受自己精心搭配的美味，這是一種家的味道，更是一種歸屬感。

△維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，紅穎在烹飪美食時(shí)，非常注重營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，安利皇后鍋恰好可以滿足完全保留菜品營(yíng)養(yǎng)的要求。烹飪營(yíng)養(yǎng)美食，提高生活幸福指數(shù)。今日菜單

今日菜單

主食：厚蛋燒、愛(ài)心果醬面包

飲品：香蕉藍(lán)莓蛋白飲

菜品：白灼菠菜

水果：創(chuàng)意果蔬拼盤

主食：厚蛋燒

厚蛋燒是營(yíng)養(yǎng)早餐的一大主菜，用到的雞蛋富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黃瓜、香腸等食材簡(jiǎn)單易買，加上安利皇后鍋的“加蓋悶煮法”，既不必?fù)?dān)心營(yíng)養(yǎng)流失，又可保留豐富的口感。

食材：黃瓜、香腸、 雞蛋 

步驟

1.將黃花和香腸切丁。

2.將雞蛋打散，黃瓜與香腸丁倒入蛋液中，攪拌均勻。

3.鍋具鍋底擦少量食用油，注意，一定要少油~安利皇后鍋特有的低溫免水煮食法，在烹飪過(guò)程中少油不僅不會(huì)糊鍋，更能完美呈現(xiàn)豐富的口感。

4.鍋具小火加熱，上溫后，將攪拌好的蛋液倒入鍋中、鋪平，蓋鍋蓋。

5.加蓋悶煮5分鐘，即可出鍋，放入番茄醬，顏色鮮艷、香味撲鼻的厚蛋燒就上桌啦